心が疲れたあなたへ

どこから来たの?

木を眺めて対話



「嫌」という感情

どこから
やって来るのだろう

気づいた時には
いつも
人の中に住んでいる


今、感じる「嫌」が
ここへ
やって来た時のことなら
覚えている

嫌になったきっかけなら
すぐにわかる

でも

なぜ
それがイヤなんだろ?

なぜ
あの人が嫌いなんだろ?

それとも
イヤな目にあっている
自分自身が情けなくて
嫌なのだろうか?

そこに なぜ
「嫌」の感情を抱くのか

心の奥に潜む本質は
曖昧なのかもしれない

それなら
その曖昧な根源を
明確にしたならば

もしかしたら

変われるかもしれない

自分自身と
対話を続けていくうちに

「嫌」を追い払う術に
気づくかもしれない



Photo by Photo AC